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夏日兒童便祕增 醫師籲補水

: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升,便秘增!書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,近來天氣炎熱,因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒,家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議,孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水,天氣炎熱出汗多則再增加1杯,若戶外運動應每15分鐘補充水分,應分次飲用,不可一口氣灌入大量水。

「夏季戶外炎熱,經由皮膚流失的水分較冬季多,即使都在冷氣房,也會因空調流失水分。」戴季珊指出,若水分流失量增自慰棒推薦加,喝水量又不足,倘若未適時補充,易使小便減少,腸道回收水分增加而造成便秘。

至於水該怎麼喝?戴季珊建議,除了從食物獲取水分外,以1杯300毫升的水為基準,1-3歲幼兒須每天飲用3杯,幼兒園與國小低年級4杯,國小中高年級6杯,國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多,則須額外多加1杯。當進行體能運動時,每15-20分鐘要補充水分,且應分次飲用,不可一口氣喝大量水,並計算每日總量。他提醒,以補充白開水為主,應避免攝取過多含糖飲料。

戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆:(1)排便次數每周低於2次。(2)久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。(3)有肛裂、肛門出血。(4)糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀,偶有滲便。至於治療方面,他表示,應在醫師指示下服用軟便劑,同時調整飲食習慣,多補充水分、蔬菜水果,適量運動並練習固定排便。戴季珊說,出現便秘徵兆,應盡早就醫,以免影響生長發育,或是泌尿道反覆感染。

由於周三( 20 日 )台指期將結算,外資作多,再加上智慧顯示與觸控展將登場,與行政院長賴清德將聽取稅改方案報告,使台股今( 18 )日終場上漲 51.16 點,收在 10631.57 點,漲幅 0.48%,成交金額新台幣 1336.74 億元。其中,電金類股收漲 0.4%,明日有機會再挑戰前波高點 10656 點。個股部分,台積電漲逾 0.4%、大立光漲 1.75%,群創與友達漲 6.2% 與 4.8%,南亞科、華邦電與威剛表現也很搶眼。

台股今( 18 )日開盤漲 10.39 點,加權股價指以 10590.80 點開出。盤中最高來到10642點,最低來到10581點,終場上漲 51.16 點,收在 10631.57 點,漲幅 0.48%,成交金額新台幣 1336.74 億元。

各類股部分,電金類股收漲 0.4%。其他,紡織、汽車、光電漲 1.5% 以上,造紙跌超過 2%。個股部分,由於美國輝達收漲 6% 以上再創高,也使台積電盤中站上 220 元創波段新高,終場漲逾 0.4%,來到 219.5 元。大立光也強勢,收漲 1.75%,來到 5820 元。至於鴻海則弱勢跌 0.8%,收在 114 元。

智慧顯示與觸控展將於 20 日登場,面板雙雄群創與友達分別大漲 6.2% 與 4.8%,收在 15.35 元與 13.05 元。另外,由於南韓三星將調漲 DRAM 價格,使南亞科與華邦電分別漲 5.7% 與逾 7%,來到 79.8 元與 27 元,威剛更是衝上漲停板,收在 86 元。而行政院長賴清德將聽取稅改方案報告,國泰金、元大金也漲超過 1%。



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